よもぎ蒸しを試してみたいけれど、実際どんな手順で行うのか気になりますよね。
施術の流れはとてもシンプルで、誰でもリラックスして受けられます。

まず、専用のマントに1枚で着替えていただき、真ん中に穴が開いた椅子に座ります。椅子の下では、よもぎをはじめとした数種類の薬草がグツグツと煮立っている状態。

ここから出る温かい蒸気を、下半身を中心に全身へと浴びていきます。最初の10分は、足を椅子の上のフチに乗せて体操座りのような姿勢になるのがコツ。

これで足元からじわじわと温まり、冷え固まった末端の血流が動き始めます。次の20分は普通に腰掛け、マントの中にすっぽり頭まで入るのもおすすめ。

蒸気が顔全体を包み込み、毛穴が開いて詰まった皮脂や古い角質が流れ落ちます。後半の15分になると、サラサラとした質の良い汗が大量に出てくるのを実感。

この汗は天然の美容液とも言われ、拭き取った後は肌が驚くほどしっとりします。最後はタオルで優しく汗を拭き取るだけで、シャワーで洗い流す必要はありません。

たった40分の温活習慣が、血行を促進して透明感のある肌へと導いてくれます。

福岡の糟屋にお住まいで、健康的な印象の美肌を目指す方はぜひご相談ください。

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